贵州六盘水旅游攻略「贵州六盘水旅游」

Time：2022-12-30 18:16:02Source：

简介

六盘水位于贵州省西部、云贵高原一、二级台地斜坡上，是贵州省第三大城市，国家西电东送的主要基地，国家西部大开发南、贵、昆经济带的重要结点城市。六盘水地处华南、西南铁路大通道交汇点，有“四省立交”的美誉。六盘水资源丰富，风光秀美，境内有玉舍国家森林公园、玉舍滑雪场、乌蒙山国家地质公园、明湖国家湿地公园、韭菜坪景区、月亮河夜郎布依文化生态园等多处著名景点，六盘山因风光秀美，气候宜人，连续多次入选国家十大避暑旅游城市榜。

景点

丹霞山

盘县丹霞山位于盘县城关镇以南的水塘镇内，该山海拔1888米，孤峰高耸，气象雄奇，石灰岩地貌，溶洞遍布，气候温和，雨量充沛，阳光充足，宜于林木生长，古有“林海”之称，为天然的动、植物园。现在丹霞山香火鼎盛，每年三月三赶丹山，滇、桂、川、黔及东南亚各国均有香客来此朝拜，为我省佛教界重要的佛事活动中心。观日楼就专为游入观日出而建，那情景非常新奇，那情景颇为壮观，以至于觉得这丹霞山是集天地之灵气，造如此之奇观。涉足黔地，不入凤城，不登丹霞山，实为人生一大憾事。

门票 20元/人

建议游玩 3-4小时

地址六盘水市盘县水塘镇境内

明湖国家湿地公园

贵州六盘水明湖国家湿地公园是六盘水中心城区的重要生态屏障，是乌江上游重要支流水城河的源头，由河流、库塘、森林构成的复合湿地生态系统。位于贵州省六盘水市中心城区西部城郊，规划总面积197.7公顷，主要包括龙贵地水库、窑上水库、水城河窑上水库至党校段、明湖湿地及明湖小山峡等。

门票免费

地址六盘水市中心城区钟山区西部城郊

交通在黄土坡气象局站、市医院站乘坐11路即可达到。

玉舍国家森林公园

水城玉舍国家森林公园位于贵州省水城县南部，距六盘水市中心30公里，交通便利，有水柏铁路和两水线通过景区。该公园以浩瀚的“林海”为主，总面积50134亩，有林面积40680亩，有300亩保存完好的原始林，森林覆盖率在90％以上，拥有光叶珙桐、西康玉兰、水青树、十齿花、南方红豆衫等多种国家一、二级珍稀植物，野生保护动物有白腹锦鸡、红腹锦鸡、白狐、花面狸、香獐……该公园由森林游览区、森林游乐园、森林生态保护区。

门票门市价：20.0元，儿童10元

地址六盘水市水城县南部

交通水城县汽车站乘坐玉舍森林公园旅游大巴直接到达景区

乌蒙大草原（坡上草原）

乌蒙大草原当地人也称为坡上草原，位于盘县北部，距县城89公里。乌蒙大草原属盘北高海拔区，最高海拔2857米、最低740米，为高原山地地貌，以玄武岩、岩溶地貌为主，平均气温11.1℃，气候凉爽，居住有较多的彝、白、苗、布依等少数民族。乌蒙大草原由万亩坡上草原牧场、万亩矮杜鹊林、沙河龙潭口溶洞、天生桥、格所河峡谷大出水洞、天然大天窗等资源为主组成，还包括有古榕树群、草原湖泊、千亩杜鹊林、千亩天然林、龙天佑古墓、彝族村寨、彝族“火把节”、白族“火把节”以及岩溶峰林、峰丛等自然风光、人文景观景点42个，资源丰富。

门票免费

地址贵州六盘水市盘县北部

交通坡上草原在六盘水和盘县中间，距两地都100公里左右乘水城-盘县的中巴在“四格”下就可以到达了

大洞竹海

盘县大洞竹海风景名胜区位于盘县东南部,主要由盘县大洞古人类文化遗址、万亩竹海、万亩杉林、大山丫百里杜鹊、水库群、瀑布群、典型地质剖面、古树名木、竹根水、温泉、林场、溶洞、天生桥、湖泊、寺庙、古桥、古建筑、古驿道、古造纸坊、特色村寨等26个自然景物和人文景物组成。其资源相对集中地分布在大洞竹海片区、大山丫百里杜鹊片区、邓家湾林场 ― 新民温泉片区中,有独立景点3个,风景名胜区面积约172平方公里。该风景名胜区自然环境好,森林覆盖率达60% 以上, 是多条河流的发源地。特别是大洞古人类文化遗址具有较高的历史文化价值、科学考察研究价值,享誉国内外。

门票 10元

地址六盘水市盘县

交通从六盘水坐车到盘县老县城城关镇，然后在县城乘至大洞竹海风景区中心老厂镇的车

阿勒河景区

在乌蒙逶迤的崇山峻岭之间，流淌着一条碧绿如玉的清流―――阿勒河。阿勒河风景旅游区，是典型的喀斯特景观，景区内有高大而奇特的出水洞，周围山岭有规模，有气势，山形雄奇峻美。壮观而险峻的洞边岩壁上图案丰富，引人入胜，有“夜郎王”、“杨贵妃”等众多徐徐如生的崖壁图案。阿勒河峡谷是沿一组走滑断层而发育的，受断层的影响，阿勒河两岸陡峭的壁崖，突出河岸，直插水中，似雄鹰展翅，如青峰剌天，高耸入云，威武雄壮。

门票 30.00元

地址中国贵州省六盘水市境北部

交通六盘水客运站--水城县，然后再坐旅游面包车到保护区。

妥乐古银杏

世界古银杏之乡特指中国贵州省盘县石桥镇妥乐古银杏村。妥乐古银杏村位于有中国凉都之称的贵州省六盘水市盘县石桥镇的妥乐村，这里流水潺潺，古树绵绵，小桥映虹，奇峰傍寺，是贵州省著名的风景名胜区。全村生长了1450多株连片成林的古银杏林，一般树龄在300年以上，最长者有1200余年，植株高大，胸径一般在100—200cm，最大220cm，树冠高度15—30米，是世界上古银杏生长密度最大、保存最完好的地方，享有”世界古银杏之乡“的盛誉。妥乐古银杏风景区处在盘县古银杏风景名胜区的中心地带，主景区内有第四纪冰川期孑遗的古银杏1450株，是全世界古银杏最集中的地方[1] ，形成世界上十分罕见的博大精深的“人树相依”的树文化，素有“世界活化石基地”之称。

陇嗄村

距六枝特区60公里的梭嗄乡是长角苗的故乡。这里生活着12个寨子的长角苗族，其中的陇嘎村最为出名。苗寨依山而建，原始古朴；人们男耕女织，过着简单的自然经济生活。这里深厚的民族文化，完整的民风民俗，吸引了不少游客。

地址六枝特区梭嘎乡内

笔架山公园

笔架山是一片有十余座小山峰的丘陵起伏地，其中三座主峰东西鼎立，形同笔架，因而得名。主峰海拔178 米，与地王大厦遥遥相望，从峰顶既可俯瞰繁华的市容，又可远眺深圳湾、蛇口和香港的上水、元朗的美景。园内地形富于变化，山高林幽、鸟语花香，风景资源独佳，植物覆盖充分，动物种类繁多，其中蝴蝶、鸟类、昆虫、蛇等品种数量较丰富。公园的总体规划是建成一个具有鲜明的西方现代风格的园林，最大限度地体现原始的自然风光、风貌。游客在公园内可自由漫步、小憩、观赏园内丰富的自然景致，眺望园外的城市天际线、尽情享受远离喧嚣的宁静和气氛。

地址钟山区巴西中路

梅花山景区

梅花山旅游景区位于六盘水市区东北方向，距市区5公里，是贯彻落实省委省政府构建“全域旅游”格局和“生态优先绿色发展”战略部署所打造的集“避暑、观光、度假、运动”为一体的高端“野奢”度假区。现有梅花山索道、国际滑雪场、梅花坪景区、回民风情园、彝家乐园、贵龙路、度假区集散中心等重点项目。景区自然资源丰富，四时有景可观；春季漫山杜鹃红遍，夏季度假区凉爽宜人，秋季可观云海雾凇，冬季可在雪上飞舞。梅花山一年四季都可游玩。初春可赏梅，不同的梅花绵延在山峰之间，每年12月到3月随着高差不同，品种不同先后开放。

牂牁江湖滨旅游度假区

牂牁江风景名胜区，位于贵州省六枝特区西部，距离六枝特区中心区67公里，距六盘水市中心50公里（沿水黄（水城到黄果树）高等级公路至阿志河大桥处，转长兴公路7公里及是）系珠江流域、北盘江水系。六枝牂牁江源于司马迁史记："夜郎者，临牂牁江，江广百余步，足以行船"。该景区不单拥有牂牁江，还含牂牁江景区、回龙溪景区、洒耳景区三个景区，共112个景点。面积259平方公里。1995年被批为贵州省风景名胜区。风景名胜区海拔600至2127米。属中亚热带季风湿润温和气候，自然风光丰富多彩，民族风情古朴浓郁，人文景观历史悠久，是观光、考古、度假、考察民族风情的理想场所。

牂牁江景区四面崇山峻岭，悬崖陡壁，唯有形似布袋口的打铁关一条路，大有：“一夫当关、万夫莫开”之势，历来都是家兵必争之地。宽宽的牂牁江，从千山万壑中奔腾而过，冲刷而成的奇岩怪石形成一道道独特的风景，赤壁峡谷、白玉峡谷、金条峡谷、玄武石峡谷、双猫守江峡谷，雄奇险峻。传说是夜郎王室后裔的木城村，家家煮酒、户户熬糖，浓郁的木城布依风情，加上热带蔗林风光异国情调，使牂牁景区充满了美丽的色彩，是六枝特区海拔最高和海拔最低而又充满传奇色彩的风景名胜区。

地址六盘水市六枝特区

明湖国家湿地公园

明湖国家湿地公园位于六盘水市中心城区西部，澄澈的湖水和西侧的自然山体相连，长达1.13公里的彩虹桥凌驾于澄澈的湖面之上，犹如一条飘舞的彩带。湿地公园规划总面积197.7公顷，由龙贵地水库、窑上水库、水城河源头段、明湖村湿地及明湖小山峡（俗称一线天）五个湿地群组成。湿地类型为人工库塘湿地和河流湿地，湿地面积84.65公顷，湿地率为42.8%。

地址六盘水市钟山区中心城区西部明湖路32号

碧云洞

碧云洞风景名胜区碧云洞景区是国家地质公园，省级风景名胜区，国际会员洞。距贵阳市区345公里，六盘水市区202公里。碧云洞地处南、北盘江水系的分水岭部位，海拔高差大，地质构造复杂，地形多变，喀斯特发育，溶洞密布，是喀斯特作用重要的地质遗迹，洞穴的空间特征及洞穴沉积物记录了洞穴发育及演化的历史过程。碧云洞景区主要由碧云洞、碧云洞陡崖、碧云洞摩崖、星宿洞、凉风洞等景点组成，水洞旱洞均有，是同一地质条件下的孪生洞群，面积约18平方公里。

地址六盘水市盘县

景胜温泉

胜境温泉地热水取自3500m深的地层,水温高达68℃，水中含有丰富的、大量的对人体有益的矿物质和微量元素，具有极高的疗养价值，是温泉区得天独厚的天然养生资源。度假区有着独特的建筑风格和全新的温泉产品，引领着凉都温泉沐浴潮流，融自然、闲适、动感、健康等特质，集养生、度假、观光于一体的旅游休闲度假胜地。

地址盘县刘官镇

花嗄溶斗

位于水城县花嘎乡东北3公里，该溶斗为发育于中上石炭纪碳酸盐岩中，呈椭圆形，该溶斗深200――300米，顶部长轴直径700米，底部长轴直径250米，其南侧约2公里处为北盘江支流深切700米的乌都河峡谷。

交通市区至水城花嘎溶斗从水盘东线四级油路行120公里后步行15分钟到达。车费20元/人次。目前水城至普安大巴车从旁通过，为了安全，请不要乘坐三轮或两轮农用摩托车。

六车河峡谷

六车河峡谷位于盘县和水城的交界部位，峡谷主体部分在盘县普古乡境内，为乌蒙山国家地质公园的一部分。峡谷全长20公里，两壁拔地千尺，陡峭直立，谷底河宽约10米，水流潺潺，清澈见底，峡谷曲折幽深，峡中套峡。两岸山体陡峭，隔河对峙，高插云霄，气势雄伟。六车河原是一条沿断层构造发育的地下暗河，后暗河穹拱垮塌，形成陡峭矗立、峥嵘陡险、千姿百态的陡崖峭壁、千年钟乳，构成了曲折幽深的六车河峡谷，被专家誉为“贵州张家界”。领略六车河峡谷风光是一种美的享受。

凤池园

贵州省六盘水市市级风景名胜区，是一个综合性的水上公园。景区水景公园湖面面积360亩，水域分东西两部分，其间以玉带桥相隔，建有环绕湖区的游览道1.5公里，各景点间由玉带桥、平曲桥、石拱桥、三孔桥等五座石桥跨水相连，湖岸建有回廊、水榭、凉亭等休息处。

地址凤池路与钟山大道三段交汇处

凉都花海景区

大河堡•凉都花海景区位于六盘水市钟山区大河镇境内，距六盘水市区约30分钟车程。景区一期占地约300余亩，是贵州国梦生态农业公司投资打造的首个花卉主题景区。大河堡•凉都花海景区主要以精品花卉观光、特色园林观赏、农旅生态休闲为主题，将生态农业观光与乡村休闲旅游完美融合，填补了六盘水市高端花卉休闲游的空白。景区种植有百余种荷兰郁金香、百合花等特色花卉，游客还可观赏到漫山遍野的樱花。景区有各种特色美食、精品商业及高端度假酒店，为广大游客提供了一个赏花休闲、旅游度假的理想目的地。

地址中山区大河镇大河堡

天生桥

天生桥旅游风景区位于六盘水市下辖的水城县金盆苗族彝族乡的干河地域，毗邻毕节地区赫章、纳雍两县交界处；距六盘水市中心区71公里，面积9.4平方公里，含天生桥景区和青林苗寨、南开花场两个独立民族风情点。天生桥属石灰岩洞穴坍塌后残留洞段，桥高135米，跨度60米，顶拱厚15米，桥面长30米。据中外岩溶地质学家考证，水城天生桥属世界上最高的公路天生桥。天生桥以其特有的喀斯特岩溶景观、浓郁的民族风情，构成了集旅游观光、考察探险为一体的综合性旅游景区。

牛棚梁子

牛棚梁子风景区位于水城县营盘乡西南，离市区铁路100公里，即将建成的高速公路不到30公里，该景区是乌蒙山地质公园的核心区之一，由贵州第二高峰——牛棚梁子主峰、牛棚梁子高原杜鹃林、娇子顶大千亩草场、国家一级保护植物、恐龙时代的活化石珙桐林、红豆杉林、国家二级保护植物西康玉兰园、兵马山及周围大小群山、石林、石谷、石柱、石庄等组成。景区自然风光优美迷人，群山相连而威武雄壮，怪石嶙峋而威武神奇，主峰海拔2865.2米，群山之间，云遮雾罩，云盘雾绕，云海雾涛，变幻莫测。梁子上有国家一级保护的珍稀动物林麝、锦鸡、麂等。

地址于水城县营盘乡乌蒙山景区内

交通

飞机

六盘水月照机场

地址六盘水市钟山区月照乡华竹林坝子

电话 0858-6801011

交通机场巴士：德坞马姚路口（起点）-钟山宾馆-人民广场-老城-水泥厂路口-月照机场（终点）往返，每趟航班起飞前2.5小时发车。

火车

六盘水站

地址六盘水市钟山区水西北路

电话 (0858)2102221

简介六盘水站主要是去云南的列车经过这里，另外也是中转到贵阳、安顺等省内的中枢。

交通乘坐6路、19路、25路、27路，凉都4路，凉都14路火车站下车。

客车

六盘水南客运站

地址钟山经济开发区红桥新区红山大道与经五路交叉处

电话 0858-8680173

简介主要承担跨省、跨地市干线旅客运输，同时依托城市外环快速路与城南铁路编组站合理衔接，为城南铁路编组站集疏运提供服务、发展公铁联运。

交通市内乘坐18、22、23、24、28、29路公交到南客运站下车即到。

六盘水四通客运站

地址六盘水市钟山区人民路

电话 0858-8968294/8968295

简介主要发往安顺、毕节、大方、昆明、纳雍、盘县、黔西、威宁等。

交通市内乘坐18路公交到四通客运站下车，步行即到。

六盘水市水城汽车站

地址六盘水市人民中路

电话 (0769)83266788

简介主要运营发往安顺、毕节等省内以及部分外省的长途客运汽车

交通市内乘坐7路、8路、9路、10路、20路和司机打招呼下车，1路、4路、5路、15路、16路在移动公司站下车。

六盘水市六枝汽车站

地址六盘水市六枝特区交通路

电话 0858-5316778/5325257

简介主要运营发往安顺、毕节等省内以及部分外省的长途客运汽车

交通市内乘坐1、2路公交到汽车站下车。

自驾

全国南北向与东西向两条大能力通道将在六盘水交汇，六盘水将成为西南地区重要的铁路交通枢纽，南下可以下海，北上可以入江，东出湖南到华东，西进云南进入东南亚的交通大“十”字，六盘水将成为西南地区又一重要的枢纽城市。

当地交通

公交

六盘水的主要城区是水城县和钟山区，山多，坐小巴要下时给司机说一声就可以了。市内有1到15路公交车，票价1元。去火车站可以乘坐5、6路公交车，在邮电大楼或钟山区人民医院下，再走10多分钟即可到达；也可乘坐14、15路公交；此外市迎宾馆外还有到火车站的中巴。

出租车

起步价以5元为基准，且白天和晚上同价；但超基本里程加价实行分时段计价(白天：7：00—20：00时段，每超1公里计价1.2元；晚上：20：00—次日7：00时段，超1公里计价1.6元，候时计价按全程累计总额计算，免费2.5分钟)。

住宿

六盘水在贵州是比较大的城市，住宿条件算是不错的。一般宾馆的双人间价格在100元左右，私人旅馆和招待所20-30元就可以住到。盘县有碧云宾馆、贵缘宾馆、诚信宾馆、民族宾馆等可供住宿，标准间价格在60-80元/人左右。

美食

六盘水没什么很有特色的当地小吃。但是在贵州随处可见的烙锅，却是数六盘水的最为出名。六盘水盛产土豆，每个都差不多有二两以上，街道边小食摊上的油炸土豆或是烤土豆，金黄诱人，远远地就可以闻到香味。六盘水羊肉粉没有遵义的名气大，但这里的羊是本地特产黑山羊，口味也是相当不错的。

荷叶糯米鸡

荷叶糯米鸡是六盘水的特色美食之一，利用糯米和荷叶为主要原料，经过精心制作而成的一道美食。味道鲜香、软糯爽口，还透露着一股荷叶的清香，油而不腻，十分好吃。原料：糯米、荷叶、鸡肉、咸蛋黄、后腿肉丁、鲜鸡粉、香菇、蘑菇、虾仁、糖、麻油、猪油等。营养价值：鸡肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，性温，具有保暖御寒的功效。糯米又富含碳水化合物，香菇中则含有足够的维生素，因此荷叶糯米鸡是一道健康而又营养全面的菜肴。适宜人群：老少皆宜。

蓝家牛肉粉

蓝家牛肉粉是六盘水的特色美食之一。是一种用牛肉当做臊子的米粉，虽然它制作简单，但是味道却十分美味，肉质鲜嫩，汤十分浓郁，颇受当地居民及游客的喜爱。原料：黄牛肉、米粉、酸萝卜、酸菜、香叶、茴香、桂皮、葱、盐、辣椒、高汤、香菜等。营养价值：牛肉中含有丰富的蛋白，酸菜中则富含维生素，米粉中富含碳水化合物，是一道营养均衡的特色小吃。早上来一碗热乎乎的蓝家牛肉粉，可以使人十分温暖。

康家脆哨面

康家脆哨面是一种十分特别的面条，它在吃法上跟一般面条不一样，是汤和面分开吃的。由于其每根面包都能燃烧起来，因此又称作”燃面“，并且声名远扬。康家脆哨面还可以根据不同的人制作成不同的口味，例如做成甜汤、鲜汤或者是辣汤，也可以在面中加入不同口味的调料。但无论是哪种口味，康家脆哨面都十分美味，面条也十分有嚼劲，颇受当地人的喜爱。原料：鸡蛋面条、脆哨、豆芽、资材、胡椒粉、酱油、醋、鲜汤、料酒、甜酒汁、葱花等。适宜人群：老少皆宜。

烙锅

烙锅是六盘水十分著名的特色小吃，距今已经有三百多年的历史了，因其口味辣爽，香味扑鼻，再加上沾了酱之后别具一格的味道，而颇受当地百姓及游客的喜爱。原料：食用蔬菜，例如芹菜、土豆、白菜等，肉类，例如猪肉、牛肉、鸡肉等、臭豆腐、菜籽油、辣椒面、花椒、盐、味精等。营养价值：烙锅是一道蔬菜荤菜都十分多的菜肴，将其在特质的锅中一起烙熟，因此含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等，营养十分均衡。适宜人群：老少皆宜。

烤黑山羊

烤黑山羊是六盘水的特色美食之一。黑山羊本身的肉十分鲜嫩，而且臊味十分淡，在加入一些调料进行烧烤之后，肉十分美味嫩滑，口感十分好，因此而远近闻名。许多游客来六盘水都会品尝一下烤黑山羊，这样才不枉此行啊。原料：黑山羊、胡椒粉、油等。营养价值：黑山羊含有丰富的蛋白质，但是却低脂肪、低胆固醇，同时含有丰富的维生素、矿物质及人体所需的微量元素，营养十分全面，是一种健康的食物。适宜人群：老少皆宜。

冰粉

冰粉，又称为"凉粉”，是一道十分清热解暑的美食，颜色透明、呈现冰状，而且物廉价美，是六盘水的特色美食之一，十分适宜在夏天的时候引用。原料：假酸浆，凝固剂。营养价值：假酸浆具有丰富的饱和脂肪酸及油酸，具有清热解暑、祛风消炎的功能，对风湿性关节炎、发烧等具有十分有效的作用。适宜人群：老少皆宜。

酸汤饭

酸汤饭是六盘水的特色美食之一。它是一道十分方便的食物，包括了米饭、肉类、蔬菜、鲜汤等。虽然不是很好看，但是味道却十分鲜美，而且具有提高食欲的功效。原料：米饭、花生、胡萝卜、猪肉、番茄、酱油、猪油、味精、蒜、葱、盐等。还可以根据自己的喜好加入不同的食材。营养价值：酸汤饭是一道营养十分均衡的美食，它含有肉类和蔬菜，可以补充人体所需的蛋白质及维生素等。适宜人群：老少皆宜。

水城羊肉粉

水城羊肉粉是贵州省六盘水市的民间小吃，是当今六盘水人早餐的主食。滚烫的羊肉汤，火辣辣的油辣椒，细腻的肉片，再配以白玉般的米线，一碗羊肉粉，直叫吃粉人一身大汗淋漓，意犹未尽。

水城砂锅

主要的食材有每吃必点的土豆，臭豆腐，碱豆腐，各色菜，脆皮肠，肉类等等。吃的时候一边放食菜一边把顺锅淌下的油舀到中间去，烤出来的食品鲜香有余。烙锅可以说是一种平民食品，在水城无人不吃无人不晓，无论在哪你都能找到它的身影，可说是凉都人最爱的食品之一。

烙锅洋芋

食用时用烙好的食品蘸取适量的配制好的辣椒面即可食用。香辣爽口，味道奇香，开胃可口，油大不腻。

沓哨混沌

煮好的馄饨捞入碗中，掺入鲜汤，放猪油、盐、胡椒粉、香油、撒上葱花即成。皮薄韧脆，馅心鲜嫩，汤香不腻。

推荐美食点

下饭菜

地址:钟山区开发区中路川心路18号西北1楼

黑山羊汤锅

地址:钟山区青峰路3号附一号309号门面

唐房

地址：钟山区白鹤路德坞白鹤高架桥下和谐家园

千户苗寨酸汤牛肉

地址:钟山区川心小区迎新街（六盘水市公路处楼下）

曾家烙锅

地址:钟山区松坪北路

特产

风猪

风猪，是贵州荔波布衣族地区的特产。清代《荔波县志》记载：“本县小猪特别肥嫩，风猪烧猪素有名。”如今，风猪已成为高级宴席上一道特色名菜。特点：用小猪腌制，风干而成。成菜肉质细嫩，滋味极鲜，异常适口。将肥壮小猪宰杀，治净，顺头骨、脊骨进刀斩成二爿，取出脑髓和脊髓，挖出眼珠。将火硝、丁香、白芷、细辛、桂皮、花椒、山姜、陈皮研成细末，与细盐混合，均匀地抹遍猪内腔，放入大缸内腌渍一天一夜后，将糯米酒倒入缸内，将猪淹没，盖好浸10天。取出，用竹片将猪腹撑开，晒一周，里外抹上一层菜油或麻油，风干即成。食用时，取肉适量，切块加调味蒸食，或配以菜蔬烹制，其味均佳。

猕猴桃

猕猴桃，是原产我国的野生藤本果树。唐《本草拾遗》载：“猕猴桃味咸温无毒，可供药用，主治骨节风，瘫缓不随，长年白发，痔病等等”。明代李时珍《本草纲目》记载猕猴桃“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名，闽人呼为‘阳桃’。”在美国称为“中国醋栗”，新西兰称为基维果、奇异果；英国称为“中国鹅莓”，日本称为“中国猴梨”。贵州则呼为山羊桃，俗称“马屎果”。

郎岱酱

“郎岱酱”历史悠久，源于古夜郎构酱。“机家酱”系郎岱观音阁已故大师同叔贞密传要诀，经天然晒露而成，酱呈黄腊色，纯香可口，独具风味，是家庭及旅行、便餐必备之烹调佐料。

岩脚面

具有百年悠久历史，以香、滑、劲、脆独特风格闻名全国的六枝岩脚面条，现已规模规模性生产,产品种类齐全,品牌已注册(黔中特岩脚面条)国家法律保护。深受各大宾馆、的青睐。六枝岩脚镇独特,多种丰富有益于人体的矿物质,这也是岩脚镇人成为全国人口长寿地区之一所在。

购物提示：当地比较出名的产品主要有银杏、核桃、鸡粽、火腿、野生刺梨汁、天麻等。这里的板栗是纯炒出来的，甘甜上口。不像其他很多地方的商人，为了省火先用水煮过后再放在锅里炒，弄得湿乎乎的。

节日

折溪傩

时间农历正月初三至三月初三

地点六枝折溪乡

介绍折溪傩戏，农历正月初三至三月初三，六枝折溪乡的彝族同胞在村里演出傩戏，以祭神驱鬼。集神、鬼、人于一体的傩面具扮相生动，人物性格突出。每逢演出，观者踊跃，热闹异常。

采花洞

时间农历正月初一到十五

地点贵州省盘县特区马场乡滑石板村

介绍采花洞，每年正月初一到十五，滑石板村和邻村邻县数千苗胞聚集于村东侧的一个洞前，唱情歌，吹芦笙、直箫，边吹边歌，人头涌动。不少男女青年以这种方式谈情说爱，寻求对象，故名“采花洞”。

彝族火把节

时间每年农历六月二十四日

地点玉舍乡海坪村

介绍彝族火把节是彝族地区的传统节日，期间各族男女青年点燃松木制成的火把，到村寨田间活动，边走边把松香撒向火把，或进行集会，唱歌跳舞，或赛马、斗牛、摔跤，活动内容精彩纷呈。所有活动均在篝火旁、月色中举行，所以又称为“晒月亮”。

跳花节

时间每年农历二月十五左右

地点水城县南开三口塘的花场

介绍水城县南开乡三口塘每年都要举行当地苗族同胞最喜庆的传统节日——“跳花坡”。届时成千上万苗族同胞聚集在此，身着盛装，载歌载舞，欢庆自己的节日。这是贵州省规模最大的民族节日之一。

指南

当地气候

六盘水的整体气温变化幅度非常小，常年平均气温12.3℃－15.2℃。在全省气温最高的7、8月，其日平均气温才19.8℃，山里的温度更低。因此也可以这样说，在六盘水，过了春天就是秋天。

最佳旅行时间

凉都夏季最佳，避暑的好选择。

建议游玩：3天

穿衣指南

“凉爽、舒适、滋润、清新、紫外辐射适中”兼备的六盘水被称为“凉都”，长年境内温度偏低，气候凉爽。因此旅行时建议带一件中等厚薄的外套为佳。

必备物品

雨具

六盘水为亚热带湿润季风气候，所以夏秋降雨将多，因此最好随身带着雨伞以防突如其来的降雨。

外套

即使是在夏天，六盘水的气温也并不太高，早晚更是会稍凉一些，因此旅行时建议带一件中等厚薄的外套为佳。

医疗用品

六盘水气候湿润凉爽，适合蛇虫生活，尤其多毒蛇，每年三月蛇出洞的时候，在山间草地走路的时候建议带上个棒子或是稍长一些的树枝防身。
另外，风油精、创可贴等也是旅途中的必备药。

消费指南

一些旅游景点周边还是有不少银行和ATM取款机的，比较方便。但是一些但小客栈、饭店基本上不可刷卡，因此身上建议备用一些现金。

通讯网络

六盘水的许多客栈都可以无线上网，有wifi覆盖，建议在预定酒店时提前弄清酒店是否提供wifi。

旅行小贴士

1、六盘水被称为“中国凉都”，气候十分宜人，因此游客们在六盘水要注意保暖，可不要因为过于凉爽而感冒了哟。2、在购物时，对贵重物品请遵循眼看手勿动的原则，购买工艺品需轻拿轻放，请不要与当地商铺、其他顾客争执。如果您在当地有购物行为，为了维护您的切身利益，请索取正规发票，如商铺无法提供发票则建议您不要购买。3、旅游途中，应多喝纯净水，吃新鲜水果，防止水土不服。在大排挡用餐时更要注意食品及餐具的卫生，食物要煮熟、餐具要消毒、蔬菜要过水。旅游途中不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。4、移动、联通、天翼在城市中均有信号，但偏远地区有时信号不稳定。

行程