云端运动会app「云运动主题」

时间：2023-03-07 12:16:53来源：

亲子毽子操、直臂支撑击掌、30秒开合跳、45秒剪刀跳、1分钟仰卧起坐运输机…在家也能锻炼；居家运动小达人评选、最佳参赛团队奖颁奖，“云端”也能进行。居家趣味体锻，悦动“疫”样精彩，历时两个多月，黄浦区教育学院附属中山学校为学生和家长特别举办的云端运动会在欢乐中落幕。

据介绍，在居家期间，体育组的老师们根据学生家中客厅、卧室、阳台这些“运动场地”的相关特点，度身定制探索各种有趣的个人锻炼、亲子锻炼方式，精心策划了以“居家趣味体锻，悦动‘疫’样精彩 ”为主题的线上体育节活动。

经过认真研究，活动以年级为单位，定制各自不同的居家体育锻炼菜单。其中，一、二年级的项目是30秒开合跳，三年级的项目是45秒剪刀跳，四、五年级的项目则是1分钟仰卧起坐运输机，六、七、八年级的项目则是1分钟仰卧起坐，难度层层递进。除了以上项目，为了让家人也能参与进来，陪伴孩子一起爱上运动，学校还专门设置了毽子操和直臂支撑击掌这样的亲子运动项目，希望能够营造出家庭运动氛围，增进亲子沟通，提升家庭快乐氛围。

此次线上体育节的比赛内容公布后，引起了学生极大的兴趣，大家积极报名，并且带着家长一起投身到锻炼中去。个人比赛项目中，同学们经过努力，纷纷将自己的最好成绩发布到晓黑板上。而亲子比赛项目中，家长则是参与示范并指导，在屏幕中与别的家庭共同分享亲子锻炼的欢乐场景。不管是学生还是家长，都特别欢迎这次活动，因为它在充实孩子们生活的同时，也着实增添了不少乐趣。